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Workshops Yoga-Coaching


Weight – Watching: Idealgewicht und Gewichtsreduktion mal ganz anders

Beginn:13.01.2018
10:00
Ende:13.01.2018
17:00

Unser Selbstbewusstsein richtet sich in der Regel nach Aussehen und Körpergewicht. Um die nächste Ecke lauert dann noch unser niedergedrücktes Selbstwertgefühl, wenn wir nicht wie ein Topmodel aussehen und den gerade angesagten Schönheitsidealen entsprechen. Es entsteht ein Kreislauf aus Frustration und weiterem Gewichtsaufbau, trotz aller möglichen Bemühungen „purzeln“ die Pfunde nicht. Diesen Kreislauf wollen wir unterbrechen. Durch Coaching-Elemente werden wir unserer Werte und uns selbst bewusst. Yoga hilft Körper und Geist fit zu machen. Gemeinsam erarbeiten wir eine persönliche Strategie, die durch individuelle mentale Übungen und ein kleines Yogaprogramm gestützt im Alltag praktiziert werden können. Aus der Vielfalt der Homöopathie werden durch individuelle Austestungen der Mittel, den Prozess der Gewichtsreduktion unterstützen.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig – bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.

Termine: 13.01.2018 und 27.01.2018 von 10.00 – 17.30 h
Im Seminarpreis von 160,-- € für beide Seminartage sind Getränke und Pausensnacks enthalten.
Seminarleitung: Waltraud Wagner und Elke Richter
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