Aktuelle Workshops und Vorträge                   

 

Workshops Yoga-Coaching


Raus aus dem Alltag rein in die Ruhe – Kraft und Energie tanken

Beginn:21.10.2017
10:00
Ende:21.10.2017
17:00

Ausgelaugt, erschöpft, gestresst und am Ende der eigenen Kraft? Ein Tag Entspannung pur, zur Ruhe kommen, Kraft tanken und die „Akkus wieder neu aufladen“. Eine Auszeit nur für Dich selbst. Entspannung pur: Traumreisen, verschiedene Entspannungstechniken, sanftes Yoga, kurze Meditationen und jede Menge Tipps für kleine Auszeiten und Kraftquellen im täglichen Leben. Dieser Tag führt Sie zurück zur eigenen Mitte – in eine angenehme innere Ruhe. Im Coaching-Teil entwickeln wir Ihre persönliche Strategie, um im Alltag gut mit Ihren eigenen Ressourcen umzugehen: Stressfaktoren erkennen, eliminieren und durch neue Handlungsmöglichkeiten ersetzen. In der Ruhe liegt die Kraft – und die Kraft ruht in Dir.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig – bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.

Termin: 21.10.2017 von 10.00 – 17.30 h
Im Seminarpreis von 85,-- € sind Getränke und Pausensnacks enthalten.
Seminarleitung: Waltraud Wagner und Elke Richter
Jetzt anmelden



Zurück zur Übersicht